quarta-feira, 22 de abril de 2009

Barcelos e os 5 cumes

Lenda do Galo de Barcelos

Eram 5 os objectivos mas afinal fizemos 6.

Para um último treininho em terreno duro, para a Maratona BTT de Portalegre, eu e o Trepador, juntamente com o J. Almeida do ECOBIKE, fomos até á cidade de Barcelos, para fazer o trilho dos 5 cumes, um trilho com cerca de 85 Kms e que passava pelos 5 cumes da região. Mas como 5, eram poucos acabamos por fazer 6, afinal aquilo era um treino.

Com inicio junto à Esquadra de Barcelos (claro), arrancamos para ver que o GPS emprestado do J. Almeida, só tinha para aí metade do trilho gravado, lá tivemos mais uma vez que confiar no GPS do BIKE17ECO, e nas minhas capacidades de navegador.

Terreno bom com alguns kms em estrada para aquecer até chegar ao ataque do 1.º objectivo, a serra de S. Mamede, com rampas que até a pé são difíceis de subir, quanto mais de bicicleta. Com a agravante, do piso estar completamente destruído e solto, á custa dos tipos do motocross, que como se não chegasse a poluição sonora, a poluição aérea ainda provocam a completa erosão dos solos. Andam uns a poupar na pegada ecológica (nós, o pessoal das bicicletas) e outros a poluir e a estragar tudo o que conseguirem.

Descida em singletrack, após o lanche e as fotos da praxe e imediatamente o ataque ao 2.º objectivo, Serra de S. Gonçalo, esta era a elevação mais alta que iríamos fazer, mas com bom piso (estradões em terra) fez-se num instante, embora o calor já começasse a apertar, o que deu logo motivos ao Trepador para tirar a camisola para mostrar os músculos, para impressionar quem passasse. No topo chegamos á conclusão que estava na hora de procurar um tasco qualquer para comer.

Bem, falou-se em tasco e em comer, foi descer a serra a mais de 40 km/h, até chegar á estrada principal, onde o J. Almeida, após um breve reconhecimento, encontrou a “Quintinha dos Petiscos”, onde pudemos parar e encher a blusa, frango para eles os dois e espetada mista para mim. Estava aqui o 3.º objectivo cumprido.

Após o almoço, com o calor que estava e de barriga cheia, nem para pedalar em plano, quanto mais para subir serras. Mas lá teve que ser, subida á serra do Facho, era a serra mais baixa que iríamos subir mas para mim foi a mais difícil, (porque terá sido?), mas ficou cumprido o 4.º objectivo. Por esta altura o Trepador já se começava a queixar de dores numa perna, mas nada que fosse impeditivo, por isso lá continuamos, pois ainda íamos a pouco mais de meio. Embora eu também já estivesse a acusar o cansaço juntamente com o calor e a falta de água, uma situação que foi recorrente durante todo o passeio pois em todas as serras por onde passamos existiam parques de merendas, mas torneiras ou bicas com água, é que nem vê-las, a sorte é que as igrejas e as capelas estavam fechadas, senão lá ia a água benta.

Após a descida e como já fazia falta a água, fomos procurar outro tasco, lá demos com uma mercearia, que deu para nos abastecermos de líquidos e alguma comida, mais um objectivo cumprido, desta vez o 5.º.

No inicio da subida à serra de Airó, o 6.º objectivo, ainda parei para rezar ao S. Pedro do Monte, mas acho que ele estava ocupado e não me ajudou grande coisa, eu pelo menos não senti ninguém a empurrar-me serra acima, pois bem falta me fazia. Devagar, devagarinho eu e o Trepador lá fomos subindo, com o Jorge a pirar-se, parece que a curunchice dele está a passar.

No Topo, o Trepador com a carunchice a atacar-lhe a perna, teve que desistir de fazer a última subida a da Serra da franqueira.

Mais uma vez com o auxílio do GPS do BIKE17ECO, mesmo com as tentativas frustradas de sabotagem por parte do representante ECOBIKE, marcamos destino imediato por estrada para a cidade de Barcelos, não sem antes parar para mais uma foto da praxe, junto à ponte antiga de Barcelos, onde o Jorge perdeu a “bolsinha” da máquina fotográfica no meio das silvas.

Já na cidade ainda parei para comprar um Galo de Barcelos (até parecia mal não o fazer) e como a fome já apertava (outra vez), também passei na barraca das farturas, para a seguir me deslocar novamente para junto da esquadra, onde tomamos banho, com o patrocínio da PSP de Barcelos.

No regresso lá tivemos que voltar às silvas procurar a “bolsinha” do Jorge, porque o menino gosta muito dela e não queria ir para casa sem a mesma. Teve sorte lá a encontramos.

Resumindo, o plano inicial eram 5 objectivos e cerca de 85 Km, fizemos 6 e cerca de 80 Kms, com um acumulado de 1860mts e 6H30 de pedalada.

Deu para ver que em Portalegre vou levar uma coça descomunal, e que provavelmente nem vou acabar dentro do controlo, mas lá estarei para o que der e vier.

Pedro "Trilhos"

Download do trilho dos 5 cumes

domingo, 5 de abril de 2009

4.º BTT Rotas do Marão

Pessoal...antão cá vai:
Eis que pelas 6h 45m me levanto com uma grande "moca" para ir fazer uma das coisas que mais gosto...Pedalar, se fosse para trabalhar passava o dia a resmungar, mas enfim, como quem corre por gosto não cansa...
Lá fomos então...digo fomos porque apenas 4 corajosos BTTistas se arriscaram a participar em mais uma prova do calendário Nacional de BTT...4º BTT Rotas do Marão em Amarante, O Trepador, o Trilhos, o Saca Saca e eu Santiago que ainda não tenho alcunha, mas até gostava de ter para poder fazer esta crónica á altura.

A prova teve inicio pelas 9h 05m na bonita cidade de Amarante mesmo ao lado da Igreja de S. Gonçalo, eis que lá fomos rolando uns km para aquecer, quando de repente entramos numa Herdade particular, foi quando começou realmente o "Cálvário" ...digo Calvário porque depois de uma semana no mecânico, a minha "burra" estava coxa, porque não havia subida que me saltasse a corrente e depois mesmo que quisesse fazer frente ao Trepador ao Trilhos e ao Saca Saca, não tinha qualquer hipotese.
La fomos rolando pelas bonitas paisagens do Marão, apreciando o Tâmega quando aos 10km não resisti e eis que necessito realmente de um mecânico para me salvar, é neste momento que o Trilhos com a sua chave de McGyver me salvou afinando as velocidades, foi aqui que tudo se resolveu, mas a dificuldade do percurso não dava tréguas, subir, subir, subir...era o lema da prova...nada que fosse impossível para o Trepador (canja)...de vez em quando eu lá dava um ar da minha graça mas não era fácil... km após quilometro lá fomos andando com muita vontade de apanhar a primeiro abastecimento, eis que chega e é aqui que as meninas responsáveis por nos abastecer, quase tiveram de fugir com os mantimentos porque o Trilhos quase acabava com o pão com chouriço... após um ligeiro repasto de pão com chouriço, sumo, laranjas e água...lá fomos mas o Trilhos ainda levava um pão na mão depois de já ter comido uns 25...
Entramos a partir daqui numa verdadeira aventura de descidas e subidas impróprias para veteranos como eu, mas eis que o Saca Saca estava na maior, numa das descidas quase ia parar dentro de uma ambulância que por ali estava parada, não fosse o mais arrojado ter uma acidente inesperado.
Na parte final e quando entramos em estrada para chegar à meta, eis que passam por nós os 2 primeiros corredores da Maratona...ainda tentamos acompanha-los, mas levavam motor e assim não é justo, desistimos porque nós apenas corremos com as nossas perninhas e caixa de ar...
Acabamos a prova todos juntos de boa saúde, alegres e felizes porque não houve acidentes, furos ou outras avarias de maior...apenas o cansaço que já era evidente em todos nós.
Lamentavelmente não encontramos ninguem da ECOBIKE para podermos diferenciar-nos, assim ficamos mais relaxados e chegamos no 1º terço à meta, senão teriamos chegado nos 4 primeiros...
Abraço a todos e boas pedaladas.
Santiago

TEMPOS

Download do Trilho da meia maratona

Justiça de Fafe

Fazendo jus ao Título desta crónica, venho aqui manifestar o excelente bom gosto e profissionalismo da malta do - BTT FAFE - na divulgação da prova para este ano de 2009, apresentando na sua newsletter um cartaz da edição do ano anterior - em que eu e o Trilhos pelo BIKE17ECO e o Vitokourov em representação da Ecobike participamos, cuja crónica consta dos respectivos Blogues.
Como podem constatar pelas fotografias, salienta-se a extrema qualidade, nível atlético e fotogenia dos Betetistas intervenientes - a não ser talvez um xouriço de amarelo que está a fazer de emplastro...

LENDA DA JUSTIÇA DE FAFE




















Trepador

sábado, 21 de março de 2009

Pelos Trilhos da Maria da Fonte

Eu, Trepador, Saca Saca, Sérgio e o seu irmão Vita, estreante por estas andanças, fomos representar o BIKE17ECO, à Póvoa de Lanhoso, nos 40 Kms de BTT PELOS TRILHOS DA MARIA DA FONTE.

Já na Póvoa, no parque de estacionamento improvisado no campo exterior da Escola, encontramos os 2 ECOBIKE´s, Jorge Almeida e Valente, e logo começaram as habituais bocas – “Eu só com uma perna vou-vos dar meia hora de avanço”. A conversa do costume do Jorge.

Na concentração para a partida, encontramos o nosso colega da 16.ª, Cristóvão Silva, afinal até parecia mal, ele, um natural daquelas paragens, não comparecer ao grande evento velocipédico da sua terra.

Antes do ínico o Jorge, ainda montou a barraca de venda de seguros da FPCUB, mas parece que a adesão foi pouca.

Partida para a prova, após a habitual voltinha pela Vila, e logo o início, sem tréguas, da primeira das 2 subidas que caracterizavam esta prova, mais de 12 Kms de subida logo para aquecer.

Como sempre e no meio de várias centenas de atletas (980), por entre os ataques do costume, perdemos-nos uns dos outros.

No posto de abastecimento encontro o Trepador que me diz que o Valente estava á nossa frente, -“O QUÊ? Á nossa frente?!! Nenhum ECOBIKE da treta vai chegar à nossa frente hoje, vamos apanha-lo”, mas nós bem pedalamos e o Valente… nada! - “Ele deve estar em grande forma”.

No final já na descida deixo de ver o Trepador, -“Bem ele é trepador não é descedor deve vir mais devagar” , já após ter passado a meta e me terem oferecido uma T-shirt alusiva aquela prova, começo a pensar o pior, pois reparo que após 10 minutos o Trepador ainda não tinha chegado. Quando finalmente chega, explicou-me o que se passou, -“Deu-me a volta á barriga, tive que ir á pressa, cagar ao monte”. Afinal quando eu já julgava que a marmelada estragada que eu pedi para darem ao Trepador no posto de abastecimento, não ia resultar, acabou por resultar na horinha certa, mesmo na altura do meu ataque…

Passada, á vontade, meia hora, apareceram os ECOBIKE´s, afinal estavam os 2 para trás.
Lá ouvimos a história do Valente a dizer que ia á frente do Trepador na descida, quando de repente resolveu cortar caminho (batoteiro), foi em frente numa curva, despistou-se e caiu por uma ribanceira abaixo e o Trepador ultrapassou-o nesta altura sem ter sequer reparado que ele tinha caído, (se calhar reparou, mas fez de conta), pelo menos não se magoou.

Desta vez as minhas sabotagens resultaram todas em cheio, tanto a marmelada para eliminar o Trepador como os travões do Valente para ele se despistar.
Embora não saiba a minha classificação (pois a organização não contabilizou tempos), sei que o meu cronómetro marcava 3h06 e cheguei ás 14H38.

Um percurso durinho, devido á altimetria, (cerca 1100 mts de acumulado) mas com single track´s de qualidade, e com uma bonita paisagem. Parece que esta Maria da Fonte escolhia uns percursos duros e exigentes. O que acho que valeu ao Vita, que se estreava, a sensação de ter sido enganado pelo irmão, por tê-lo metido nestas coisas.

Já na viagem de regresso, na auto-estrada eu e o Saca Saca, começamos a ouvir um ronco vindo da parte traseira do carro, pensamos nós que o cano de escape se tinha furado, tal era a amplitude sonora do ronco, olhamos para trás e deparamos com o Trepador deitado de boca aberta a roncar como se fosse um cano de escape, estava cansado...

E já agora, afinal quem é, a Maria da Fonte???
Bem parece que era uma mulher de armas, que liderou uma revolta popular, que teve origem na Póvoa de Lanhoso, só podia ser uma mulher do Norte...

História da Maria da Fonte (Wikipédia)


Pedro "Trilhos"

Download deste Trilho

sexta-feira, 13 de março de 2009

Ribeira de Pena

Ora aqui está mais um reconhecimento desta vez em Ribeira de Pena…

No passado dia 13 de Março, depois de colocar as 3 bicicletas no carro que fala do NI, partida para uma viagem de uma hora até Ribeira de Pena. No entanto ainda fizemos uma paragem em Ermesinde para apanhar o Trepador e a sua Burra, A viagem não é muito longa, mas durante este tempo ainda se ouviu uns sons esquisitos no banco de trás, era o Trepador e o Trilhos a colocar o sono em dia… mas tinham-se esquecido do silenciador…

Por volta das 09h00 quando eu, o “Trepador”, o “Trilhos” e o NI, percorríamos as ruas da vila, já o carro falante dava nas vistas, pois não é habitual circular na localidade uma viatura com 4 bikes lá bem no alto… estacionamos em frente à Câmara Municipal de Ribeira de Pena, o Daniel um amigo meu dos tempos do I.P.G. da Guarda, era ele o elo de ligação com as paisagens e os trilhos que tínhamos de percorrer …. estava atrasado, resolvemos ir explorar a pé os cantos da terra.. tivemos logo uma sensação de segurança… pois encontramos o posto da GNR, bem perto da Igreja Matriz – do Divino Salvador(local onde casou Camilo Castelo Branco com Joaquina Pereira de França, sua primeira mulher)… mesmo ao lado encontramos a verdadeira viatura,,, Uma Taurus, azul bébé, só com 2 rodas…

Diversos bancos, por isso pessoal quando se realizar o passeio, não há preocupação em relação a dinheiro…Depois de consultados os mapas cartográficos, deslocamo-nos para o Pena Aventura Park, local onde ficou o carro do Daniel e a viatura falante…. Iniciado o reconhecimento, percorremos 100metros no Pena Aventura Park e já o Trepador e o Trilhos atletas de alta competição, faziam a primeira paragem para descansar… aproveitaram para descansar num carro de todo terreno para crianças…os primeiros kilometros foram em estrada, umas descidas íngremes até ao rio, que eu quase derretia o pneu de trás, pois numa curva mais apertada vi a coisa negra!!!…

Depois de atravessar o Rio… já o calor era muito, tínhamos que abastecer, não havia melhor local que o famoso “Café Cervense” – Bela Gasolina. No entanto o pior estava para vir, pois quem desce muito, muito vai ter de subir…. E isso é que não me estava apetecer muito, mas lá tinha de ser… Foi difícil…. Muito difícil…além de uma paragem a meio, acabei o trajecto com a “burra” á mão…


O que Raio é isto?!?


…Serão os Novos Equipamentos para andar de Burra!!!!!!!

Nada disso…..


Quem nos acompanhar no Passeio a Ribeira de Pena, terá a possibilidade de ter uma sensação diferente, um pouco de Adrenalina ao descer o Fantasticable, é a maior descida de Cabo da Europa e talvez do Mundo… Eu o Trepador e o Trilhos, já sentimos a sensação de percorrer o Fantasticable, fiquei fã do raio do Cabo… é uma experiencia que aconselho… Espectacular…

Mas como ainda não estávamos completamente satisfeitos com o percurso que fizemos durante a manhã, O Daniel pediu emprestado o Jipe da secção das águas da Câmara Municipal e fizemos o reconhecimento de outro possível percurso…


Logo haverá mais notícias sobre o Dia em que será realizado este passeio…


Manuel Almeida

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

Santo Tirso


Viva pessoal!
Antes de mais, devo um pedido de desculpas pela minha ausência, mas a minha nova actividade profissional não me tem deixado tempo para mais.
Agora o treininho…
Pois é, na passada sexta-feira 20FEV, eu, o Trepador e o Trilhos fomos até Santo Tirso.
O trepador, com o vício, para ganhar tempo dormiu em minha casa! Com a sua pressa habitual obrigou-me a sair da cama às 06h30, passamos em casa do Trilhos e lá fomos em direcção a Santo Tirso.
Pelas 09h00, começamos a pedalar junto ao Instituto Nun’Alvares, em Areias.
Logo aí no café de arranque, comecei a ouvir, “- Ainda me dói os músculos do treino do Gerês!”, outra voz do outro lado dizia “- A mim também. Foi duro!”. Não sei porquê, mas pareceu-me logo que alguém já estava a arranjar desculpas!
O trepador, pela primeira vez como navegador com o GPS, não errava uma, em cada entroncamento já sabíamos que era na direcção contrária à que ele tinha escolhido (volta Vitaro estás perdoado!!!).
Em cada subidazinha o Sr. Trilhos, desmontava a burra e dizia, “-Isto não é nenhuma prova, ainda temos muitos Kms pela frente!”, e toca a alancar com a bicla à mão.
Depois de tantos enganos e já farto de ver companheiros com a bicla à mão, decidi e isto que fique bem claro, foi propositado, atirar-me para o chão, para animar a malta. É lógico que o Trilhos, como vinha com a bicla à mão tinha logo a máquina pronta a disparar para registar o momento.
Aí pelos 20 Km de pedal, nas poucas alturas em que os meus companheiros passaram para a frente, numa descida, e já depois do Trepador ter furado, a minha câmara-de-ar da roda de trás rebentou. Depois de substituída, rebentou o pneu, cerca de 100m à frente. Mais uma vez era uma descida e o Trilhos e o Trepador iam à minha frente. Cheira-me a sabotagem!
Lá substituímos novamente a câmara-de-ar e depois de chegar à estrada nacional, com pouca pressão no pneu, deu para pedalar devagarinho durante cerca de 6 Km.
Como já estava na hora do almoço e o ratinho já roía no estômago, paramos num café que servia refeições diárias onde no deliciámos com um arroz de feijão vermelho acompanhado por sardinhas fritas e panados, como foi preferência do Trilhos.
Depois da barriga cheia, entramos na recta final, tendo feito ainda cerca de 4 Km até chegarmos ao carro.
Não foi o treino que desejava, mas parece-me que os meus companheiros não estavam à altura e decidiram sabotar. Pode ser que para a próxima dê para fazer os 50 Km mais os erros do navegador.
Já agora, falando a sério, não comprem pneus Michelin, o meu fez cerca de 60 Km.
Abraços e até ao próximo passeio, que deve estar para breve…




Ni Amorim

terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

Xurés - o Gerês Espanhol

Desta vez o BIKE17ECO resolveu ir fazer um trilho (temos que dar uso ao GPS), para os lados do Gerês Espanhol, ou seja o Xurés.
Mas infelizmente só eu e o Trepador aparecemos e não foi por falta de convite, mas as desculpas foram as únicas a marcar presença, uns por carunchice, uns porque não podiam, outros porque partiram os ossos do cú, ou ainda outros porque não quiseram ir...


Bem os 2 atletas de Elite do BIKE17ECO, lá tiveram que fazer este treininho em altitude, para lá da fronteira, sozinhos.

Iniciando na Portela do Homem logo a subir até ultrapassar os mil metros de altitude, podemos ver para nosso espanto que andávamos a pedalar por paisagens quase Alpinas, uma vez que os cumes para aqueles lados estavam ainda brancos.

Na primeira descida e uma vez que ainda havia gelo formado nas pedras, e correntes de neve…nada, o Trepador (que anda a ver se também é “descedor”), mandou um malho ao passar por uma placa de gelo que até andou a fazer skú durante uns metros, (deve ter ficado com o rabo quentinho, sentado no gelo).


O resto do passeio correu sem problemas (houve um furo, seguido de uma troca de câmara de ar que ia correndo mal, pois os 2 mecânicos juntos não faziam um, mas acabou por correr bem).


Com um tempo impecável para pedalar, Sol mas sem calor, ainda deu para fazermos um single track que já tinha sido percorrido num passeio do ECOBIKE, mas que eu infelizmente não pude ir (nesse dia fui eu a dar a desculpa), e que o Trepador já me tinha falado.

Já mais no final ainda passamos pelos Baños de Rio Caldo, mas o cansaço já era tanto que nem deu vontade de dar um mergulhinho, por esta altura já só pensávamos em parar de pedalar e encontrar um “tasco” qualquer para comer.


Em 50kms, fazer 2 picos acima dos mil metros e com mais de 1400 metros de acumulado pedalar durante 5 horas, foi duro para quem pouco tem andado, mas como daqui para a frente é sempre a aumentar a dificuldade…

Venha o próximo e de preferência com paisagens iguais…

Pedro "Trilhos

Download deste Trilho

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Mais um reconhecimento com trilhos exigentes...

Está a decorrer, de 12 a 15 de Fevereiro do corrente ano, no Pavilhão Multiusos de Gondomar, Porto, a 2ª edição do salão erótico do Porto. O Sr. Major está ao mais alto nível e continua a fazer o seu trabalho camarário em prol do cidadão e do seu bem estar, acolhendo mais um certame desta feira.
Sendo também este blog um espaço de divulgação cultural, como não podia deixar de ser e sendo eu, de entre alguns do Bike17Eco, um especialista em reconhecimentos, lá resolvi fazer uma visita nocturna no dia da abertura.
Não me irei alongar muito sobre a exposição em si e a oferta da mesma pois deixo aqui o link do site, onde está toda a informação disponível: http://www.erosporto.com/.
Algumas considerações: as zonas de strip, com shows públicos contínuos, e depois em privado mas já a pagar, cinco Euros é a regra, são claramente as mais procuradas pelos visitantes em busca da melhor fotografia ou melhor vídeo, com alguns sortudos - ou não- a serem convidados a subir ao palco, perante toda a assistência, ficando completamente à mercê da(s) artista(s) que, salvo raras excepções, são autênticas bombas sensuais e profissionais na arte; a zona de studio X, com sexo ao vivo, também é muito requisitada.
Até este ponto, já eu tinha visto muito trilho para ser desbravado e muito material de qualidade para proporcionar um bom passeio na minha Coluer... Sinais dos tempos, um atleta do Bike17Eco é hoje em dia reconhecido internacionalmente, pelo que a actriz pornográfica brasileira Dunia Montenegro reconheceu o Trepador no meio da multidão e quis ficar para a posteridade num registo fotográfico, retribui o bonito gesto convidando-a desde já para o próximo passeio organizado pelo Bike17Eco, em que ficará à minha boleia na minha Coluer, sendo de prever vários ataques meus pelo caminho....

P.S. Fica o alerta que o dia dos estudantes e reformados, em que o preço era mais barato, foi o da estreia, pelo que Atletas da categoria do Mouteira, Jorge Almeida, etc..., já deixaram passar a sua oportunidade de poupar umas massas nos comprimidos azuis à venda nos expositores.

Trepador.

terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

Rescaldo pouco positivo do FCP-SLB




Hoje à noite lá estaremos para mais um treininho de bola no indoor das Guardeiras contra o meu primo e amigos, mas desta vez com a Equipa Principal do Fut17Eco (Carunchoso e Companhia têm de treinar mais para chegar a titular...); no entanto, será de salientar a ausência forçada de dois atletas do Fut17Eco, de alto gabarito internacional, por motivos distintos: O Zé Macieira, que anda em maré de sorte esta época, está a contas com uma pubalgia e não pode dar o seu contributo à equipa, facto que já começou a afectar o moral do Nitro e o Vieirinha... e um dos nossos guarda-redes, Fonseca, mas este por um motivo bem lamentável embora nada de surpreendente para a malta cá da guerra. Estes dois artistas estiveram de serviço no policiamento do grande clássico deste Domingo, pelo que, aquando da chegada dos milhares de adeptos do SLB, claques ou pseudo-claques inclusive ou pseudo-corja, de comboio a Campanhã, e envolvido no acompanhamento dos mesmos até ao Estádio do Dragão, o nosso Cotunho acabou por levar com um paralelo no peito, atirado do meio dos adeptos do SLB por um energúmeno qualquer que se intitula Adepto de Futebol e que, infelizmente não foi possível identificar e deter de imediato, ficando então o Fonseca , mesmo com os seus reflexos de esquiva apurados, com os danos físicos na pele e que poderiam ter sido bem piores, valeu-lhe ter o capacete de protecção... mas esta situação obrigou-o a ter de ficar de baixa.
Amigo, Hoje à noite vamos dedicar-te a vitória( nem que seja a moral...) Fonseca e fica descansado que eu vou ter uma conversa com o Coach Fuzaze para ele delinear um treino específico para os redes envovendo Esquiva de Paralelos...

P.S. Para não haver equívocos, não misturo os verdadeiros adeptos de futebol em geral e os do Benfica em particular com este vegetal que fez aquele proeza, que não passa de um covarde protegido pelo anonimato colectivo e não é de certeza um adepto do SLB no verdadeiro sentido da palavra.

O Capitão.